Vous cherchez un camp de jour pour votre enfant cet été ? Un endroit où il pourra s’amuser tout en apprenant ? Plusieurs camps de jour et camp d’été existent en Mauricie et il y en a pour tous les goûts ! Que ce soit pour un enfant sportif, un scientifique, un amateur de plein air ou d’activités culturelles et éducatives, vous trouverez le camp de jour qui fera son bonheur.

Photo : Michel Julien

Voici donc une liste des camps d’été disponibles un peu partout en Mauricie.

Sachez qu’il est possible aussi de s’offrir des vacances en famille avec la formule des « camps familiaux ». Les familles peuvent alors profiter des installations des camps de vacances et avoir accès aux nombreuses activités et à l’hébergement sur place.

Camps pour les enfants sportifs

Camp Multisports du CAPS de l’UQTR
Trois-Rivières
Pour les jeunes sportifs de 5 à 14 ans. Les enfants seront ravis de pouvoir pratiquer leurs sports favoris tels que : basket ball, soccer, football, water polo, kin ball, baignade, etc. Dépense d’énergie assurée !

Camp musculation ados du CAPS de l’UQTR
Trois-Rivières
Pour les plus vieux (13 à 17 ans). Entraînement aérobique, musculation, poids libres ou sélectionnés le tout dans un encadrement professionnel. Divers volet tel que « initiation », « sportif » ou « équipe sportive ».

Camps pour les futurs historiens ou scientifiques

Lieu historique Les Forges du Saint-Maurice
Trois-Rivières

Pour les enfants âgés entre 6 et 12 ans du 11 au 13 juillet 2012 (forfait 3 jours) ou du 30 juillet au 3 août 2012 (forfait 5 jours). Votre enfant aimerait faire un saut dans le passé ? Il aime l’histoire et est curieux de découvrir la vie de ses ancêtres? Le camp de jour "Il était une forge…" est pour lui! Il pourra vivre au rythme de la Nouvelle-France en portant le costume traditionnel de nos ancêtres, découvrir et expérimenter des métiers ancestraux, principalement ceux reliés à la transformation des métaux et comprendre l’importance des Forges du Saint-Maurice dans l’industrie sidérurgique canadienne. Activités : la forge du fer, la cordonnerie, l’atelier de l’apprenti-mouleur,  les fouilles archéologiques, le filage de la laine, la création d’un herbier et plusieurs autres! En plus, une visite au Parc national de la Mauricie complétera la programmation du camp de jour en formule 5 jours.

Photo : Michel Julien, Forges-du-Saint-Maurice

Camp de jour Génitrucs
Trois-Rivières
Pour les jeunes de 10 à 15 ans à l’Université du Québec à Trois-Rivières. Un camp de jour basé sur l’apprentissage ludique des sciences et de l’ingénierie! Les enfants pourront sa familiariser avec les technologies dans une atmosphère des plus stimulantes. Périodes de jeux, expériences, activités physiques et baignade.

Camp du Club des Débrouillards
Mauricie
Toute une expérience pour les jeunes de 5 à 12 ans ! Les enfants pourront manipuler, expérimenter, tâtonner, analyser et s’amuser tout en apprenant des tas de choses ! Une incursion dans les mystères de la science !

Camps de plein air

Plein Air Ville Joie
Trois-Rivières (Secteur Pointe-du-Lac)
Leurs camps familiaux vous proposent du dimanche après-midi au vendredi après-midi des tonnes d’activités tel que : piscine extérieure, rabaska, kayak, hébertisme, tir à l'arc, escalade, randonnée pédestre, volleyball de plage, jeux de fers, jeux de pétanque, parc de jeux pour les petits et feu de camp. Hébergement en auberge. Celle-ci comprend des unités de deux chambres pour quatre personnes; chaque unité possède une petite salle de bains avec douche. Vous avez accès à la grande salle, à la cafétéria, au salon rustique, au préau et aux installations de loisir.

Club Multivoile 4 saisons
Trois-Rivières (Secteur Pointe-du-Lac)
Pour les jeunes qui aiment l’eau et qui ont envie de découvrir la planche à voile, l’optimist, le dériveur, le catamaran et le kayak. Aussi, initiation à la régate, des expéditions, feux de camp et des jeux de nuit. Ils apprendront aussi les notions de gréement et de matelotage, des connaissances météorologiques le tout dans le respect de l’environnement. Camps de jour et camps en hébergement aussi disponibles.

Photo : Club Multivoile, Trois-Rivières

Parc de l’Île Saint-Quentin
Trois-Rivières
Qui fera partie de l’escouade ? 45 jours, 45 défis ! Un camp de jour unique en Mauricie, conçu pour les enfants de 5 à 12 ans sur une île nature en pleine ville.

Photo : Parc de l'Ïle Saint-Quentin, Trois-Rivières

Le camp d’été Villa du Carmel
Notre-Dame-du-Mont-Carmel
Pour les garçons et filles de 6 à 17 ans. Des activités éducatives, amusantes et récréatives, axées sur la nature ainsi que des ateliers enrichissants. Natation, bricolage, survie en forêt, tir à l’arc, sculpture, olympiades aquatiques (glissade d’eau) et plus encore ! La Villa du Carmel offre des colonies de vacances adaptées à chaque groupe d’âge. Ils mettent l’accent sur l’évangile et les valeurs chrétiennes afin de permettre à la jeunesse de conserver ces valeurs.

Photo : Villa du Carmel, Notre-Dame-du-Mont-Carmel

Camp du Lac Vert
Saint-Mathieu-du-Parc
Camp de vacances et base de plein air scoute établi depuis 1931. Grands chalets, capacité d’accueil de 128 personnes. Plusieurs activités tels que : escalade, excursion en forêt, hébertisme, canot, baignade, tir à l’arc et plus encore !

Photo : Camp du Lac Vert, Saint-Mathieu-du-Parc

Camp Minogami
Saint-Mathieu-du-Parc
Une aventure signée odyssée! Les jeunes sont invités à suivre le courant vers le camp Minogami et à venir se dépasser au milieu des lacs et des rivières. Minogami c’est la place des vrais aventuriers de 7 à 19 ans, novices ou initiés. Plusieurs activités pour tous les goûts!

Photo : Camp Minogami, Saint-Mathieu-du-Parc

Villa Familiale McLaren
Saint-Mathieu-du-Parc
Située à l'entrée du Parc national de la Mauricie, la Villa familiale vous propose une panoplie d'activités de plein air au bord du Lac McLaren. Vous pouvez louer sur le site un chalet familial ou profiter de la belle saison pour vous adonner aux joies du camping. Le Lac McLaren est un endroit privilégié pour reprendre contact avec la nature. Sur place : baignade, canotage, voile, pédalo, etc. Chalet familial, terrain de camping (tente roulotte). En été, capacité de 115 places.

Camp Val-Notre-Dame
Hérouxville
Piscine et barboteuse, embarcation, randonnée pédestre, jeux extérieurs et intérieurs, jeux de groupe et familiaux, hébertisme. Le groupe "Rendez-vous familial Pointe Saint-Charles", propriétaire du Camp Val Notre-Dame, est en mesure d'offrir des activités toute l'année pour tous les âges (y compris les 0-2 ans). Vacances estivales et séjours d'hiver sont au programme.

Photo : Camp Val-Notre-Dame, Hérouxville

Camp Lac en cœur
Hervey-Jonction
Situé à Lac-aux-Sables et avec plus de 66 ans d’expérience, le camp du Lac en Cœur donnera la chance aux jeunes de s’initier à une foule d’activités récréatives, éducatives et de plein air. Un environnement sécuritaire avec des animateurs passionnés, expérimentés et sélectionnés avec rigueur. Orientation en forêt, ateliers nature, défi à relever, chasse aux trésors, voile, excursions, feu de camp et plus encore ! Des camps pour la maternelle jusqu’à la 6e année et également pour les adolescents du secondaire.

Photo : Lac en Coeur, Hervey-Jonction

Pour les mordus des chevaux

Centre hippique
Saint-Georges-de-Champlain
Pour les jeunes de 5 à 16 ans, pratiquez l’équitation deux fois par jour et faites la grande découverte du merveilleux monde des chevaux. Chaque participant a sa propre monture et s’en occupe lui-même. Chevaux et poneys qui sont spécialement dressés pour le plaisir et la sécurité des jeunes cavaliers.

Photo : Centre Hippique, Saint-Georges-de-Champlain

Parc équestre de la Mauricie
Hérouxville
À compter du 25 juin. Tir à l’arc, prise au lasso, promenade à l’attelage, chasse au trésor, mini ferme de petits animaux, montage d’un spectacle avec des chevaux, etc. sont les activités proposées dans nos camps de jours en plus de plusieurs activités équestres.

Photo : Parc équestre, Hérouxville

Pour les jeunes qui aiment le fantastique et l’imaginaire

Camp Le Sanctuaire des Braves
Saint-Mathieu-du-Parc
Le Sanctuaire des Braves offre des séjours en immersion totale et participative dans l’univers d’Amos D’Aragon, célèbre personnage de l’auteur Bryan Perro. Les jeunes seront plongés dans une aventure dont ils seront les héros et auront à interagir avec de nombreux personnages issus de l’imaginaire. Autre fait intéressant, si vos enfants sont mordus d’Amos D’Aragon, ils ne doivent pas manquer le nouveau spectacle nocturne présenté par la Cité de l’énergie, consacré uniquement à l’univers d’Amos d’Aragon !

Photo : Sanctuaire des Braves, Saint-Mathieu-du-Parc

Pour les amateurs de sensations fortes

Camp Prokart - Karting Grand-Mère
Grand-Mère
Ce camp s’adresse aux jeunes de 10 à 15 ans qui désirent en apprendre sur ce sport qu’est le karting. Avec une bonne dose de théorie, de mécanique et bien sûr de pratique, les jeunes ont la chance de s’initier avec de vrais karts de compétition.

Photo : Karting Grand-Mère

Les camps de jour de la ville

Camp de jour
Ville de Trois-Rivières
Pour les 5 à 13 ans. Plusieurs activités sportives et éducatives tout au long de l’été. L’horaire est du lundi au vendredi de 8 h 30 à 16 h. Une période de service de garde est offerte de 7 h 30 à 8 h 30 et de 16 h à 17 h 30. La durée du camp de jour est de 7 semaines soit du 26 juin au 10 août 2012. Inscription du 16 mai au 1er juin. Une prolongation est offerte du 13 au 24 août dans les centres communautaires de Trois-Rivières (Centre loisir Multi-Plus, Centre Landry, Pavillon St-Arnaud et centre Jean-Noël-Trudel).

Camp de jour
Ville de Shawinigan
Information disponible sous peu sur le site de la ville de Shawinigan.

Voilà ! Il ne vous reste qu’à faire l’inscription de vos petits mousses en contactant le camp de vacances de votre choix. N’oubliez pas que vous devez réserver à l’avance.

Sur ce, je vous souhaite un bel été ensoleillé !

Le soleil commence à se pointer le bout du nez et moi ça me fait penser… aux lancements de programmation des festivals !!! Il est temps d’aérer votre agenda et d’y placer les événements que vous ne voulez pas manquer. Je vous dresserai donc une liste quasi exhaustive des festivals en Mauricie, selon vos goûts.

Commençons par l’artiste en vous

Vous passez l’année à vous échiner au travail et à concilier des horaires pas toujours compatibles, quand vient le moment de planifier votre été, vous recherchez quelque chose d’inspirant et de ressourçant. J’ai quelques suggestions d’événements qui sauront combler vos attentes :

Festival international de DansEncore
7 au 10 juin 2012 au centre-ville de Trois-Rivières
Programmation extérieure gratuite / programmation payante en salle

La programmation de la 18e édition annonce pas moins de 135 prestations en 4 jours, bien assez pour se régaler de danse avec des artistes provenant de Cuba, du Canada, des États-Unis, d’Italie et de France. Les activités extérieures prennent place dans le Village de la danse situé au cœur du centre-ville à la Place de l’Hôtel-de-Ville et sont totalement gratuites ! De quoi animer nos soirées ! Des présentations ont aussi lieu en salle moyennant l’achat de billets. Vous pourrez y voir un Gala, les Vitrines de la relève et autres spectacles à la salle J-Antonio-thompson, à la Maison de la culture ainsi qu’une soirée hip-hop à l’Église Sainte-Cécile. Un volet Classe de maître vous donne l’occasion d’assister à des ateliers offerts par des artistes admirés. Intéressant pour en apprendre par exemple sur le Gumboots avec Step Afrika !

Ça y est j’ai la bougeotte ! Pour tous les détails, visitez le www.dansencore.ca

Symposium de peinture Des fleurs et des jardins
16 et 17 juin 2012
Sainte-Anne de la Pérade
Gratuit

Quelle belle façon de finir le printemps en assistant à ce symposium qui regroupe 75 artistes provenant de tous les coins du Québec. Au cœur même du village de Sainte-Anne de la Pérade, venez voir évoluer les artistes présents et échangez avec ces passionnés de la peinture. Un régal pour les yeux et l’esprit. Les visiteurs sont aussi invités à se prononcer dans le cadre du prix Coup de cœur du public.
Information : www.domaine-steanne.com

Photo: Lise Trudel

Biennale nationale de sculpture contemporaine
21 juin au 2 septembre 2012
Divers lieux à Trois-Rivières
Entrée gratuite

Plus de 35 artistes multidisciplinaires exposeront dans divers lieux dont la Galerie d’art du Parc, l’Atelier Presse Papier, le Centre culturel Pauline-Julien et le Centre d’exposition Raymond-Lasnier. Pour la 5e édition, les artistes sont invités à créer autour du thème qui est GREFFÉ/GRIFFÉ. Information : www.bnsc.ca

Biennale nationale de sculpture contemporaine de Trois-Rivières

Symposium des arts visuels du Parc des Chenaux
21 et 22 juillet 2012
Entrée gratuite

Pour sa 15e édition, le Symposium ouvre ses portes à la sculpture et la photographie en plus d’y accueillir peintres amateurs et professionnels. Plus de 60 artistes seront présents pour échanger avec le public en plein cœur du Parc des Chenaux. Information: www.ccpj.ca/symposium

Sainte- Flore… Rendez-vous des peintres
17 au 19 août 2012
Entrée gratuite

Le cachet particulier du village, la qualité de son patrimoine bâti, la réputation de ses restaurateurs, l'accueil des résidents et la tradition culturelle du milieu fortement imprégnée par la musique se prêtaient à merveille à la tenue de ce rendez-vous qui accueille, pour sa 10e édition, plus de 60 peintres, quelques sculpteurs et des artistes musicaux venu égayer le village pittoresque de Sainte-Flore, terre natale du peintre Léo Ayotte. Venez vous ajouter aux 10 000 visiteurs qui fouleront la terre de Sainte-Flore. Information : www.rendez-vousdespeintres.ca

Sainte-Flore ... Rendez-vous des peintres

Festival International de Poésie
28 septembre au 7 octobre 2012
Divers lieux à Trois-Rivières

Qui a dit que la poésie c’était quétaine ? Sûrement pas une des 40 000 personnes qui participent chaque année aux 400 activités présentées dans les bars, restaurants, galeries d’art et bibliothèques de Trois-Rivières. Plus de 100 poètes de 30 pays différents posent pied à Trois-Rivières, vous y trouverez certainement de quoi toucher votre cœur. Si ce n’est que pour y voir flotter 5 000 poèmes sur la Corde à poème, ça vaut le détour, venez donc y accrochez le vôtre !Information: www.fiptr.com

Festival International de Poésie

Poésie, peinture, sculpture, danse, vraiment les artistes sauront s'y plaire dans le coin. Ne manquez pas nos prochains billets sur les festivités estivales au programme en Mauricie, croyez-moi, vous ne saurez plus où donner de la tête !

Ce samedi 12 mai 2012 de 8 h 30 à 16 h 30, à la Bâtisse Industrielle de Trois-Rivières, sur le Terrain de l'Exposition, faites le plein de livres usagés lors de la 14e édition de la Bibli0-Vente. Cette vente de livres usagés, ouverte au public, est organisée par les bibliothèques publiques de la Mauricie et du Centre-du-Québec au grand plaisir des amateurs de lecture. De plus, les profits serviront à acheter de nouveaux documents, à développer des services et à promouvoir les livres et les bibliothèques.

Photo : Biblio-vente Trois-Rivières, Bâtisse Industrielle

Vous y retrouverez plus de 70 000 livres usagés qui seront en vente au coût de 2.50 $ le kilogramme. Un vaste choix de romans, de documentaires, de bandes dessinées, de revues, de périodiques et d'ouvrages de référence autant pour les enfants que pour les adultes ! De belles aubaines et de belles lectures en perspective.

Pour les enfants, sachez qu'en après-midi, de 13 h à 16 h 30, 10 livres gratuits pourront être choisis pour chaque enfant âgés de 10 ans et moins. Neuf de ces livres pourront être sélectionnés parmi les livres jeunesses et un parmi les documents adultes afin de l’offrir pour la fête des mères (dimanche le 12 mai 2012). Des livres gratuits, on aime cela !

Les livres de la Biblio-Vente proviennent de l'élagage réalisé dans les bibliothèques et des dons reçus de la part du public. D'ailleurs, toute la population est invitée à aller donner des livres à la Bâtisse Industrielle ce jeudi 10 mai, de 12 h à 19 h. Ils acceptent seulement les livres en bon état tels romans, documentaires, encyclopédies ou des livres pour enfants. Une équipe sera sur place pour vous accueillir. C’est un appel à tous!

Photo : Biblio-vente de Trois-Rivières, Bâtisse Industrielle

La Biblio-Vente permet de créer un événement familial autour du livre et de donner ainsi une deuxième vie aux documents qui sont retirés du rayonnage des bibliothèques ou reçus en don. Ces documents seront disposés sur des centaines de tables, autour desquelles les gens pourront bouquiner tout au long de la journée. C'est une expérience unique tant par l'ambiance que par le vaste choix disponible.

Beaucoup de gens s'y retrouvent chaque année, il faut fouiller, mais cela vaut la peine d'y investir un peu de temps afin de trouver de bons romans pour l'été qui s'en vient ! Il y a vraiment aussi un beau grand choix de livres pour les enfants. Ceux-ci étant pour la plupart petits et légers, vous pourrez en acheter plusieurs à petits prix! Vos bambins et vos ados seront ravis de pouvoir faire un peu de lecture et rapporter de beaux livres à la maison !

L'an dernier, la Biblio-Vente a permis aux 5 600 personnes présentes de se procurer 22 000 kilos de livres à un coût très abordable, cette année l'organisation vise un objectif de 23 000 kilos de documents.

Pour ceux qui désirent aller à la Biblio-Vente (l'entrée est gratuite), n'oubliez pas de vous apporter des boîtes vides ou des sacs recyclables pour rapporter vos trouvailles à la maison ! Pour 2.50 $ le kilogramme, vous repartirez avec plusieurs livres à peu de frais !

Photo : Biblio-Vente de Trois-Rivières, Bâtisse Industrielle

Passionnés de lecture, quels sont vos auteurs favoris ?  Partagez-les avec nous en commentant ce billet.
Vous cherchez des auteurs mauriciens ? Cliquez ICI.

Bonne lecture !

Être maman… tout un contrat ! Ménage, repas, boulot… le temps pour prendre soin de nous se fait un peu plus rare… Profitons donc de la fête des Mères pour se laisser gâter!

En ce jour spécial, offrons-nous une pause (pas de popote, pas de ménage!) et offrons à nos mères, une journée pour se faire dorloter.

Photo : Michel Julien (Julie et Korinne)

Sorties originales à faire avec maman

Pour lui rappeler des souvenirs d’enfance

Amenez votre mère au Magasin Général Le Brun de Maskinongé. Ce magasin typique du XIXe siècle lui permettra de faire de belles découvertes artisanales et d’effectuer un voyage dans le passé. Ce site contient des artéfacts qui feront resurgir chez votre maman des anecdotes de sa tendre enfance!

Photo : Magasin Général Le Brun, Maskinongé

Le Musée des Ursulines de Trois-Rivières

Le musée fêtera son 30e anniversaire le dimanche 13 mai prochain et pour souligner cet événement le musée fera portes ouvertes le jour même! Ce sera l’occasion de visiter, tout à fait gratuitement, la nouvelle exposition temporaire Un 10 octobre et des poussières…, l’exposition permanente Plus de 300 ans de mémoire vive, ainsi que la chapelle historique des religieuses. De plus, en ce jour de fête, gâteau et café vous seront servis dans l’ancien réfectoire des pensionnaires.

Photo : Philippe Coté Léger

Un spectacle

Corporation culturelle de Shawinigan

Le jour de la fête des Mères, soit le dimanche 13 mai à 15 h, la Corporation culturelle de Shawinigan présente au Centre des arts le nouveau spectacle de Maxime Landry, « L’avenir entre nous ». Gageons que maman va beaucoup apprécier!

Un bon petit-déjeuner, un brunch ou un souper

Hôtel Delta, Trois-Rivières

Quoi de mieux qu’un brunch au Delta pour dire merci à votre chère maman! Le restaurant du Delta, Le Troquet, vous permettra de passer des moments inoubliables avec votre mère, des salons privés sont aussi disponibles. En plus, des tirages de cadeaux pour les mamans auront lieu.

Auberge Godefroy, Bécancour

Faites plaisir à maman... Rassemblez la famille autour d’un copieux repas à l’Auberge Godefroy ! Le fameux brunch de la fête des Mères ou le souper fin gourmet raviront tous les convives. De l’escapade romantique à la sortie mère-fille, en passant par les forfaits de détente au Centre Amerispa, vous trouverez assurément l’idée-cadeau qui la comblera.

Pour des suggestions de restos pour un bon petit-déjeuner cliquez ICI et vous pouvez également consulter ces 3 articles « suggestions restos » pour Trois-Rivières, Shawinigan et ailleurs en Mauricie.

Photo : Stéphane Daoust

Traiteurs en Mauricie

Si vous avez envie de gâter votre maman par une bonne bouffe, mais que vous désirez éviter la cohue des restaurants ou encore parce que vous avez pris du retard pour la réservation, voici une solution : mettez de l’ambiance dans votre salle à manger avec sa musique préférée et invitez-la à déguster de bons petits plats provenant de traiteurs de la région qui saura ravir ses papilles sans risquer de brûler au fond de vos chaudrons!

Pour des idées de traiteurs et autres bons petits plats, consultez les articles suivants :

Les traiteurs, les boulangeries, les pâtisseries et les boucheries en Mauricie.

Photo : Christine Berthiaume, Tremblay Photo (Isabelle et Félix)

Une multitude d’idées-cadeaux... qui plairont à coup sûr aux mamans !

Livres de recettes

Votre maman adore cuisiner et est fan de Ricardo, de Louis-François Marcotte, de Daniel Pinard ou bien de Josée di Stasio ? Achetez-lui un beau livre de recettes !

Photo : Isabelle Charette (Isabelle et Constance)

Soins de Santé

Un must pour offrir à maman, un agréable moment de détente sans pareil : les chèques-cadeaux pour un massage ou un soin du corps sont toujours gagnants.

En nouveauté au Coin Santé du Rond Coin : un forfait enveloppement corporel à l’argile blanche et massage. Le Coin Santé pense également aux futurs mamans avec un nouveau soin pour femme enceinte aux huiles nourrissantes et relaxantes!

Photo : Le Rond Coin, Saint-Élie-de-Caxton

Voici un article avec des suggestions d’endroits où maman pourra se faire dorloter en Mauricie.

Photo : Étienne Boisvert, Kinipi Spa & bains Nordiques, Trois-Rivières

Vous chercher des idées-cadeaux originales ? Consultez ces 2 articles qui vous donneront une foule d’idées de présents à offrir à votre maman. Plusieurs produits mauriciens ou faits ici au Québec !

Idées cadeaux et produits régionaux : 13 boutiques pour faire de belles trouvailles et encourager l’achat local en Mauricie et Idées cadeaux et produits régionaux : plus de 15 boutiques pour faire de belles trouvailles et encourager l’achat local en Mauricie (2 de 2).

Photo : Michel Julien

Une idée d’une de mes collègues que j’ai trouvé intéressante : pourquoi ne pas envoyer une lettre par la poste à votre mère pour lui dire combien vous l’aimez et l’appréciez. Plaisant de recevoir du courrier, maintenant avec l’ère du courriel on en reçoit rarement… une belle attention.

Pour d'autres idées-cadeaux ou sorties avec maman, vous pouvez consulter notre article de l'année dernière.

Photo : Stéphane Daoust

Sur ce, Bonne Fête à toutes les mamans !

Si je vous parle de courir, vous allez me dire que vous courez tout le temps et souvent après votre temps. Détrompez-vous, je vous parle du sport en vogue des derniers étés, la course à pied ! Que ce soit dans les parcs, les quartiers résidentiels ou dans le bois, en solo, en duo ou en famille, ça court partout! Et pourquoi pas vous ?

Vous verrez dans les courses mentionnées ci-dessous, certains parcours sont conçus pour les adultes avec une alternative pour les jeunes. Je vous conseille évidemment de prévoir un programme d’entraînement de course avant de vous lancer dans les circuits, question de ne pas vous époumoner après quelques mètres ! Il est préférable de commencer par de courtes distances avant de s’inscrire dans un demi-marathon. Voici quelques courses populaires qui se dérouleront en Mauricie cet été :

Les Séries de courses

 (14 mardis soirs, présentées en alternance d’une série à l’autre)

Série du Diable (présentée par le Trou du Diable et Le Yéti)
La série est échelonnée en 6 étapes dont chacune est une course de 5 km qui se déroule le long de la Promenade St-Maurice à Shawinigan. Débute le 29 mai 2012 !
Information : www.seriedudiable.com

Photo: Série du Diable

Série de courses le Thymbré-Promutuel de Nicolet (présentée par le bar le Thymbré et Promutuel)
Courses de 1 km ou 5 km présentées les mardis soirs 19 juin, 24 juillet et 28 août 2012.
Sur la piste cyclable de Nicolet, au coin de la rue Mgr Courchesne.
Information : www.facebook.com/coursesthymbre 

Photo: course Le Thymbré-Promutuel Nicolet

Courses au Crépuscule Le Yéti de Trois-Rivières (présentées par la Ferme le Crépuscule et Le Yéti)
Sur la piste du parc Ste-Ursule de Trois-Rivières, cinq rendez-vous dans l’été pour des courses de 1 km à 5 km.
Information Club Milpat : www.milpat.ca

Les courses annuelles

Édition Défi Iron « Ben »
Samedi 2 juin 2012
Organisé par Sylvain Pérusse, papa d’un garçon atteint de Fibrose Kystique, le défi propose des courses de 1km pour les enfants et de 5 km et 10 km pour les adultes au bord de la rivière St-Maurice à Shawinigan. Le tout bien sûr au profit de Fibrose Kystique Québec. Information: www.ironben.ca

Pour en savoir plus sur l’histoire de Benjamin, voir l’article paru dans le Nouvelliste du 25 avril 2012. Pour des dons à Fibrose Kystique Québec.

Photo: Sylvain Pérusse et son fils Benjamin

Marathon des pompiers
Dimanche le 10 juin 2012
Quatre courses au programme : 1km, 5 km, 10 km et 21 km. Départ et arrivée à l’école secondaire Du Rocher dans le secteur Grand-Mère. La 3e édition ne laissera personne indifférent. Un demi-marathon unique, un challenge, un défi à relever. Le parcours du demi-marathon s’inspire de San Francisco avec ses maisons victoriennes, son pont suspendu et, bien entendu, quelques côtes.
Information : www.demimarathonshawinigan.ca

Photo: Demi-marathon des pompiers

22e édition Virée du Maire de Trois-Rivières
Dimanche 17 juin 2012
Deux circuits sont proposés aux amateurs de course à pied : le 5 et le 10 kilomètres.
Les départs se font au parc portuaire à compter de 10h, pour un projet d'un ou deux tours au cœur du centre-ville. La course des bibittes invite tous les enfants de 12 ans et moins à participer au circuit de 1 km. Le départ est prévu à 11h15 pour un circuit en boucle au parc portuaire. Les plus jeunes participants pourront être accompagnés d'un adulte.
Information: www.vireedumaire.com

Course lors de la Virée du Maire

16e édition Demi-marathon Marcel-Jobin de Yamachiche
Samedi 14 juillet 2012
Demi-marathon au nom du célèbre marcheur mauricien qui a été champion du Canada sur 20 km, 14 fois de 1969 à 1984. Il a été membre de l'équipe olympique canadienne pour les Jeux olympiques de Munich, Montréal, Moscou et Los Angeles. Dans les rues et les rangs de Yamachiche, participez aux parcours de 1 km pour les moins de 12 ans et du 2km pour les 12 à 15 ans et finalement le 5 km ou 21,1 km pour les adultes. Tous les parcours sont ultra-rapides.
Information : http://www.milpat.ca/yamachiche/index.html

Courses du Tour-du-Lac, Festi-Beach
Samedi 28 juillet 2012
Cette course se déroule pendant le Festi-Beach. Au programme, une course de 1 km pour les douze ans et moins, ainsi que celle de 5 km, le 11,2 km (tour du lac) et finalement le demi-marathon de 21,1 km. Information : www.festi-beach.com

Course du Festi-Beach de Lac-à-la-Tortue

Défi Vélo Mag
Dimanche 23 septembre 2012
Cette course se déroule en même temps que le Défi de vélo, dans le parc national de la Mauricie. Au choix :1 km pour les 3 à 11 ans, 5 et 10 km sur un sentier forestier où petites chutes et cascades vous en mettront plein la vue ou le 21,1 km aussi sur un sentier forestier. Une nouvelle expérience de demi-marathon, dans un magnifique décor automnal !
Information: www.cyclomauricie.com

22e édition Courses de l’île Saint-Quentin
Dimanche 30 septembre 2012
Des parcours de 5 km et 10 km sur sentiers asphaltés dans les boisés de l'île St-Quentin, aux abords du fleuve St-Laurent et de la rivière St-Mauricie; boucle de 2,5 km à faire 2 fois pour le parcours 5 km et 4 fois pour le parcours 10 km; parcours rapide: 90% plat, 10% faux-plats. 1 km: Sentiers asphaltés, plat à 100%.
Information : http://www.milpat.ca/st-quentin/index.html

Demi-marathon des Couleurs de Bécancour
Dimanche 7 octobre 2012
Le nom le dit, venez profiter des belles couleurs de l’automne au profit de la Société canadienne du Cancer. Des parcours de 1 km, 5 km, 10 km et 21,1 km. Information: www.facebook.com/couleursbecancour

Et combien d’autres courses qui s’ajoutent à cette liste chaque année, vraiment vous avez de quoi découvrir du paysage et augmenter votre cardio. La plupart de ces événements offrent prix de présence et autres cadeaux d’inscription.

Club Milpat

Pour les amateurs, le club de coureurs sur route Milpat de la Mauricie compte 250 membres. En plus de s’impliquer dans différentes courses, le club collabore à l’organisation d’autres événements dans la région, dont des activités sociales pour ses membres. Les avantages d’être membre sont les suivants: réduction du coût d’inscription dans les compétitions organisées par le club, réduction dans les boutiques de sport Le Yéti et Plante Sport Excellence de l'UQTR, informations sur les différentes courses en Mauricie et au Québec, et surtout, le sentiment d’appartenance à un groupe de coureurs! Nous n'avons aucune exigence en termes de distance ou de temps à courir. Si vous aimez la course à pied, vous répondez à tous les critères.
Informations ou inscriptions : www.milpat.ca 

Maintenant, enfilez vos espadrilles, remplissez votre gourde et souhaitez-vous du beau temps !