Si je vous parle de courir, vous allez me dire que vous courez tout le temps et souvent après votre temps. Détrompez-vous, je vous parle du sport en vogue des derniers étés, la course à pied ! Que ce soit dans les parcs, les quartiers résidentiels ou dans le bois, en solo, en duo ou en famille, ça court partout! Et pourquoi pas vous ?

Vous verrez dans les courses mentionnées ci-dessous, certains parcours sont conçus pour les adultes avec une alternative pour les jeunes. Je vous conseille évidemment de prévoir un programme d’entraînement de course avant de vous lancer dans les circuits, question de ne pas vous époumoner après quelques mètres ! Il est préférable de commencer par de courtes distances avant de s’inscrire dans un demi-marathon. Voici quelques courses populaires qui se dérouleront en Mauricie cet été :

Les Séries de courses

 (14 mardis soirs, présentées en alternance d’une série à l’autre)

Série du Diable (présentée par le Trou du Diable et Le Yéti)
La série est échelonnée en 6 étapes dont chacune est une course de 5 km qui se déroule le long de la Promenade St-Maurice à Shawinigan. Débute le 29 mai 2012 !
Information : www.seriedudiable.com

 

Photo: Série du Diable


Série de courses le Thymbré-Promutuel de Nicolet (présentée par le bar le Thymbré et Promutuel)
Courses de 1 km ou 5 km présentées les mardis soirs 19 juin, 24 juillet et 28 août 2012.
Sur la piste cyclable de Nicolet, au coin de la rue Mgr Courchesne.
Information : www.facebook.com/coursesthymbre 

Photo: course Le Thymbré-Promutuel Nicolet

Courses au Crépuscule Le Yéti de Trois-Rivières (présentées par la Ferme le Crépuscule et Le Yéti)
Sur la piste du parc Ste-Ursule de Trois-Rivières, cinq rendez-vous dans l’été pour des courses de 1 km à 5 km.
Information Club Milpat : www.milpat.ca

Les courses annuelles

Édition Défi Iron « Ben »
Samedi 2 juin 2012
Organisé par Sylvain Pérusse, papa d’un garçon atteint de Fibrose Kystique, le défi propose des courses de 1km pour les enfants et de 5 km et 10 km pour les adultes au bord de la rivière St-Maurice à Shawinigan. Le tout bien sûr au profit de Fibrose Kystique Québec. Information: www.ironben.ca

Pour en savoir plus sur l’histoire de Benjamin, voir l’article paru dans le Nouvelliste du 25 avril 2012. Pour des dons à Fibrose Kystique Québec.

Photo: Sylvain Pérusse et son fils Benjamin

Marathon des pompiers
Dimanche le 10 juin 2012
Quatre courses au programme : 1km, 5 km, 10 km et 21 km. Départ et arrivée à l’école secondaire Du Rocher dans le secteur Grand-Mère. La 3e édition ne laissera personne indifférent. Un demi-marathon unique, un challenge, un défi à relever. Le parcours du demi-marathon s’inspire de San Francisco avec ses maisons victoriennes, son pont suspendu et, bien entendu, quelques côtes.
Information : www.demimarathonshawinigan.ca

Photo: Demi-marathon des pompiers

22e édition Virée du Maire de Trois-Rivières
Dimanche 17 juin 2012
Deux circuits sont proposés aux amateurs de course à pied : le 5 et le 10 kilomètres.
Les départs se font au parc portuaire à compter de 10h, pour un projet d'un ou deux tours au cœur du centre-ville. La course des bibittes invite tous les enfants de 12 ans et moins à participer au circuit de 1 km. Le départ est prévu à 11h15 pour un circuit en boucle au parc portuaire. Les plus jeunes participants pourront être accompagnés d'un adulte.
Information: www.vireedumaire.com

Course lors de la Virée du Maire

16e édition Demi-marathon Marcel-Jobin de Yamachiche
Samedi 14 juillet 2012
Demi-marathon au nom du célèbre marcheur mauricien qui a été champion du Canada sur 20 km, 14 fois de 1969 à 1984. Il a été membre de l'équipe olympique canadienne pour les Jeux olympiques de Munich, Montréal, Moscou et Los Angeles. Dans les rues et les rangs de Yamachiche, participez aux parcours de 1 km pour les moins de 12 ans et du 2km pour les 12 à 15 ans et finalement le 5 km ou 21,1 km pour les adultes. Tous les parcours sont ultra-rapides.
Information : http://www.milpat.ca/yamachiche/index.html

Courses du Tour-du-Lac, Festi-Beach
Samedi 28 juillet 2012
Cette course se déroule pendant le Festi-Beach. Au programme, une course de 1 km pour les douze ans et moins, ainsi que celle de 5 km, le 11,2 km (tour du lac) et finalement le demi-marathon de 21,1 km. Information : www.festi-beach.com

Course du Festi-Beach de Lac-à-la-Tortue

Défi Vélo Mag
Dimanche 23 septembre 2012
Cette course se déroule en même temps que le Défi de vélo, dans le parc national de la Mauricie. Au choix :1 km pour les 3 à 11 ans, 5 et 10 km sur un sentier forestier où petites chutes et cascades vous en mettront plein la vue ou le 21,1 km aussi sur un sentier forestier. Une nouvelle expérience de demi-marathon, dans un magnifique décor automnal !
Information: www.cyclomauricie.com

22e édition Courses de l’île Saint-Quentin
Dimanche 30 septembre 2012
Des parcours de 5 km et 10 km sur sentiers asphaltés dans les boisés de l'île St-Quentin, aux abords du fleuve St-Laurent et de la rivière St-Mauricie; boucle de 2,5 km à faire 2 fois pour le parcours 5 km et 4 fois pour le parcours 10 km; parcours rapide: 90% plat, 10% faux-plats. 1 km: Sentiers asphaltés, plat à 100%.
Information : http://www.milpat.ca/st-quentin/index.html

Demi-marathon des Couleurs de Bécancour
Dimanche 7 octobre 2012
Le nom le dit, venez profiter des belles couleurs de l’automne au profit de la Société canadienne du Cancer. Des parcours de 1 km, 5 km, 10 km et 21,1 km. Information: www.facebook.com/couleursbecancour

Et combien d’autres courses qui s’ajoutent à cette liste chaque année, vraiment vous avez de quoi découvrir du paysage et augmenter votre cardio. La plupart de ces événements offrent prix de présence et autres cadeaux d’inscription.

Club Milpat

Pour les amateurs, le club de coureurs sur route Milpat de la Mauricie compte 250 membres. En plus de s’impliquer dans différentes courses, le club collabore à l’organisation d’autres événements dans la région, dont des activités sociales pour ses membres. Les avantages d’être membre sont les suivants: réduction du coût d’inscription dans les compétitions organisées par le club, réduction dans les boutiques de sport Le Yéti et Plante Sport Excellence de l'UQTR, informations sur les différentes courses en Mauricie et au Québec, et surtout, le sentiment d’appartenance à un groupe de coureurs! Nous n'avons aucune exigence en termes de distance ou de temps à courir. Si vous aimez la course à pied, vous répondez à tous les critères.
Informations ou inscriptions : www.milpat.ca 

Maintenant, enfilez vos espadrilles, remplissez votre gourde et souhaitez-vous du beau temps !